Статья рассказывает о том, что важно принимать свои негативные эмоции и чувства, чтобы не проецировать их на других. Практика принятия помогает снизить вероятность возникновения негативных эмоций и перейти на следующую ступень, где они уже не создаются. Истинное принятие трансформирует чувства и помогает избавиться от чувства разобщенности с окружающими.